¿Cómo diferenciar la orientación sexual de la expresión de género?

En nuestra sociedad, la comprensión de la diversidad humana es esencial para fomentar el respeto y la inclusión. Uno de los aspectos que a menudo genera confusión es la diferencia entre orientación sexual y expresión de género. A pesar de que ambos conceptos están relacionados con la identidad personal y la manera en que las personas se relacionan con el mundo, es crucial entender que son distintos.

Falta de empoderamiento sobre el cuerpo en colectivo LGTBIQ+: ¿cómo nos afecta?

¿Qué es la orientación sexual?

La orientación sexual se refiere a la atracción emocional, romántica o sexual que una persona siente hacia otras. Esta atracción puede ser hacia personas del mismo género, de un género diferente, o de múltiples géneros. Las principales orientaciones sexuales incluyen la heterosexualidad, la homosexualidad, la bisexualidad y la asexualidad, entre otras.

Es importante reconocer que la orientación sexual es una parte intrínseca de cada persona y no es algo que se elija. La atracción sexual y romántica se manifiesta de diversas maneras y puede cambiar con el tiempo, reflejando la complejidad y la riqueza de la experiencia humana. Además, comprender y aceptar la orientación sexual de cada persona es fundamental para su bienestar emocional y psicológico.

Amistad en el colectivo LGTBIQ+: seis pasos para crear vínculos significativos

• Heterosexualidad: la heterosexualidad implica atracción hacia personas del género opuesto. Es la orientación sexual más comúnmente representada en medios de comunicación y cultura popular. Sin embargo, es importante reconocer que ser heterosexual no es más "normal" o válido que cualquier otra orientación. Todas las orientaciones sexuales son naturales y válidas, y ninguna debería considerarse superior a las demás.
• Homosexualidad: la homosexualidad se refiere a la atracción hacia personas del mismo género. Esta puede manifestarse de diferentes maneras y puede ser una parte central de la identidad de una persona. Dentro de la homosexualidad, es común utilizar el término gay para referirse a hombres atraídos por hombres y lesbianas para referirse a mujeres atraídas por mujeres. La aceptación y el reconocimiento de la homosexualidad han avanzado significativamente en muchas partes del mundo, pero aún queda mucho por hacer para erradicar la discriminación y los prejuicios.
• Bisexualidad y asexualidad: la bisexualidad implica atracción hacia personas de más de un género. Puede ser malinterpretada o invisibilizada, lo que lleva a una doble discriminación tanto de comunidades heterosexuales como homosexuales. La asexualidad, por otro lado, es la falta de atracción sexual hacia cualquier género. Las personas asexuales pueden experimentar atracción emocional o romántica, pero no sienten deseo sexual. Ambas orientaciones, al igual que todas las demás, son válidas y merecen ser entendidas y respetadas.

Siete aprendizajes psicológicos que no debemos olvidar en el Día del Orgullo LGTBIQ+

¿Qué es la expresión de género?

La expresión de género se refiere a la manera en que una persona presenta su género al mundo a través de su apariencia, comportamiento, vestimenta y roles sociales. La expresión de género puede o no coincidir con la identidad de género de una persona, que es su sentido interno de ser hombre, mujer, una combinación de ambos, o ninguno.

La expresión de género puede variar y cambiar a lo largo del tiempo. No está fija y puede ser influenciada por muchos factores, incluyendo la cultura, la época y las experiencias personales. Por ejemplo, una persona puede sentirse cómoda expresando su género de manera más femenina en un contexto y de manera más masculina en otro. Esta flexibilidad es una parte natural de la diversidad humana y debe ser respetada y entendida.

Relaciones sexoafectivas en la comunidad LGTBIQ+: ¿cómo podemos trabajar la intimidad?

• Identidad de género: la identidad de género es el sentido interno y personal de ser hombre, mujer, ambos, ninguno o algo diferente. Es importante destacar que la identidad de género no necesariamente se alinea con el sexo asignado al nacer. Por ejemplo, una persona asignada como mujer al nacer puede identificarse como hombre y viceversa. La identidad de género es una parte fundamental del yo y no debe ser confundida con la orientación sexual.
• Expresión de género: la expresión de género es cómo una persona muestra su identidad de género a través de la ropa, el comportamiento, el corte de cabello, la voz y otros aspectos externos. Las personas pueden expresar su género de maneras que no coincidan con las expectativas tradicionales de su género asignado al nacer. Algunas personas pueden presentar una expresión de género más masculina, otras más femenina, y algunas pueden elegir una expresión andrógina o no binaria.
• Expectativas sociales: la sociedad suele tener expectativas sobre cómo deben comportarse y vestirse las personas en función de su género asignado. Sin embargo, la expresión de género es diversa y puede no encajar en estas expectativas tradicionales. Es crucial entender que no hay una manera "correcta" o "incorrecta" de expresar el género. La aceptación y el respeto por las diferentes formas de expresión de género son esenciales para crear un entorno inclusivo y libre de discriminación.

Vergüenza y culpa en el colectivo LGTBIQ+: ¿por qué aparecen y qué síntomas tienen?

Siete diferencias entre orientación sexual y expresión de género

La diferencia entre orientación sexual y expresión de género puede parecer sutil, pero es crucial para fomentar un entorno inclusivo y comprensivo. La orientación sexual se refiere a quién te atrae, mientras que la expresión de género es cómo te presentas al mundo. Ambas son componentes esenciales de la identidad personal, pero operan en esferas distintas de la experiencia humana. Al reconocer y respetar estas diferencias, podemos construir una sociedad más inclusiva y respetuosa donde cada persona se sienta valorada y comprendida por quien es.

Estas son las diferencias principales:

Miedo a la intimidad en el colectivo LGTBIQ+: ¿por qué nos ocurre?

1. Definición

La orientación sexual se refiere a quién te atrae emocional y sexualmente, mientras que la expresión de género se refiere a cómo presentas tu género al mundo. Es decir, una persona puede sentirse atraída por hombres, mujeres o ambos, sin que eso determine cómo elige vestirse o comportarse. La orientación sexual es una cuestión de atracción, mientras que la expresión de género es una cuestión de presentación.

2. Interna vs. externa

La orientación sexual es una experiencia interna y privada, mientras que la expresión de género es una manifestación externa y visible. Por ejemplo, alguien puede identificarse como gay, pero no necesariamente tiene que expresar su género de manera que sea percibido como "típicamente" gay. De igual forma, una persona puede tener una expresión de género que desafíe las normas tradicionales sin que eso diga nada sobre su orientación sexual.

3. Atracción vs. presentación

La orientación sexual tiene que ver con la atracción hacia otras personas, ya sea emocional, romántica o sexual. La expresión de género tiene que ver con cómo una persona se presenta en términos de género. Una persona puede sentirse atraída por alguien independientemente de cómo elija expresarse. Por ejemplo, un hombre heterosexual puede tener una expresión de género femenina sin que esto cambie su atracción hacia las mujeres.

4. Identidad de género

La expresión de género puede estar alineada o no con la identidad de género de una persona. Una persona trans, por ejemplo, puede tener una identidad de género diferente al sexo asignado al nacer y puede expresar su género de una manera que refleje su identidad de género. La identidad de género es quién eres en tu interior, mientras que la expresión de género es cómo eliges mostrar eso al mundo.

Resiliencia en el colectivo LGTBIQ+: ¿podemos fortalecernos en las vivencias?

5. Roles y estereotipos

La expresión de género está a menudo influenciada por los roles y estereotipos de género de la sociedad. La orientación sexual no está directamente relacionada con estos roles y estereotipos. Por ejemplo, una mujer puede ser lesbiana y optar por una expresión de género femenina, poniendo a prueba el estereotipo de que las mujeres lesbianas tienen que tener una expresión de género masculina.

6. Independencia

La orientación sexual y la expresión de género son independientes entre sí. Una persona puede tener cualquier combinación de orientación sexual y expresión de género. Por ejemplo, una mujer puede ser bisexual y tener una expresión de género masculina, o un hombre puede ser heterosexual y tener una expresión de género femenina. Esta independencia subraya la importancia de no hacer suposiciones sobre la orientación sexual basándonos en la expresión de género de alguien.

7. Visibilidad

La expresión de género es visible y puede ser percibida por los demás, mientras que la orientación sexual no siempre es visible y puede no ser aparente a menos que la persona decida compartirla. Esto significa que no podemos juzgar o asumir la orientación sexual de alguien solo por su apariencia o comportamiento. Es crucial respetar la privacidad de las personas y permitirles compartir su orientación sexual en sus propios términos.

Siete pasos para vivir con sentido nuestra identidad y orientación sexual en el colectivo LGTBIQ+

Entender la diferencia entre orientación sexual y expresión de género es fundamental para promover una sociedad más inclusiva y respetuosa. La orientación sexual se refiere a quién te atrae, mientras que la expresión de género es cómo te presentas al mundo. Ambas son partes importantes de la identidad personal, pero operan en esferas diferentes de la experiencia humana. Reconocer y respetar estas diferencias puede ayudar a fomentar un entorno donde todas las personas se sientan vistas y valoradas por quienes son, sin importar su orientación sexual o expresión de género.

* Ángel Rull, psicólogo.