Riesgo a largo plazo
Ni hamburguesas ni pizzas, conocemos el alimento procesado que un nutricionista ha recomendado que no consumas
Los nutricionistas odian todos los alimentos procesados, pero este es uno de los más peligrosos
Revuelo con el alimento que está en todos los supermercados y que pocos saben que retrasa el envejecimiento
Secretos del huevo campero: qué tamaño es el mejor y cuánto dura en la nevera
En la actualidad en la que nos encontramos vivimos de forma diaria con alimentos procesados que ya forman parte de la vida cotidiana de muchas personas. Esto es sencillo de entender, se tratan de alimentos simples, rápidos y que convencen a muchas personas, siendo la solución instantánea para aquellos momentos donde estamos muy liados o apenas tenemos tiempo para ponernos a hacer algún alimento.
Pero detrás de todo eso se esconden serios problemas que afectan a nuestra salud, como el de este caso.
Sodio, grasas saturadas y aditivos
Se trata de Jinan Banna, una dietista reconocida y profesora de nutrición en la Universas de Hawái, en muchas ocasiones ha advertido de la peligrosidad que hay a la hora de consumir este tipo de alimentos procesados. Y es que aunque parezca inofensivo a simple vista, la sopa instantánea se encuentra cargada de ingredientes que pueden poner en riesgo nuestra salud a largo plazo. Esta sopa instantánea es un claro ejemplo de cómo un alimento procesado puede ser bastante engañoso a simple vista.
Detrás de la preparación de este tipo de sopas se esconden grandes cantidades de sodio, grasas saturadas y además aditivos que pueden afectar de manera muy grave a nuestra salud. Este tipo de ingredientes se encuentra en prácticamente en todas las sopas instantáneas del mercado, por otro lado, un solo paquete de sopa instantánea puede contener hasta el doble de la cantidad diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
- El ‘Joker’ se inmola en Venecia: Joaquin Phoenix y Lady Gaga protagonizan un musical que no tiene adónde ir
- Olvídate de freír el huevo en la sartén: esta es la fórmula para hacer los mejores huevos fritos
- Colocar un corcho de vino en la nevera: el simple truco para deshacerte de un problema casero
- Cómo hacer unas almejas a la marinera en las que mojarás hasta el pan
- ¿Dónde ir a bailar a partir de los 40? Estas son las mejores sesiones de tardeo de septiembre en Barcelona
- Las 5 razas de perros más leales que existen
- Albiol revoluciona la deficiente limpieza de Badalona para la próxima década: duplica presupuesto y adiós a contenedores subterráneos
- Los 'trasteros sin ley' de Mataró: 'pesadilla' vecinal por ocupaciones conflictivas en habitáculos de diez metros cuadrados