Saltar 30 minutos con esta comba quema casi medio kilo y mejora la salud
Saltar a la comba fortalece el corazón, reduce el estrés y adelgaza, entre otros beneficios.
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Saltar 30 minutos con esta comba quema casi medio kilo y mejora la salud / Freepik
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Noelia Izquierdo
Periodista
Ibicenca en Madrid. Licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid y con máster en Periodismo Digital por la Universidad Rey Juan Carlos, soy periodista de Salud y Bienestar en Prensa Ibérica.
Saltar a la comba puede ser una de las actividades deportivas más agradecidas por nuestro cuerpo, pero menos populares.
Lejos de las mancuernas y las máquinas de musculación, la comba tiene un impacto increíble en nuestra salud:
- Mejora la salud cardiovascular.
- Ayuda en la pérdida de peso. Estudios demuestran que cada minuto que saltamos a la comba, llegamos a quemar 30 calorías.
- Reduce la ansiedad.
- Mejora la coordinación.
- Aumenta y conversa la densidad ósea.
- Aumenta la velocidad al correr.
- Reduce el riesgo de lesiones.
Se trata, además, de un objeto que ocupa poco espacio, es ligero (ideal para transportarlo) y con el que podemos entrenar en cualquier lugar y a cualquier hora.
Y si a todo ello le sumamos que cuesta menos de 6 euros, ya no tendremos excusas para no ponernos en forma este 2024.
La comba Crossfit Portentum, en concreto, es una de las más vendidas del momento.
Ideal para todas las edades
Aunque puede utilizarla cualquier persona, desde niños hasta adultos, esta comba está diseñada para resistir las demandas del entrenamiento intensivo, por lo que es perfecta para los entusiastas del Crossfit.
En lo que respecta a su equipación, presenta rodamientos de bolas de alta velocidad para garantizar un giro suave, maximizando su rendimiento en cada salto.
Su longitud es ajustable hasta 2.8 metros y presenta mangos de espuma antideslizante, esta cuerda garantiza un agarre seguro y cómodo durante los entrenamientos más intensos.
¿Qué opinan los usuarios?
Con cientos de valoraciones, esta comba tiene una puntuación de 4,3 sobre 5. Es, actualmente, la más vendida del momento. De hecho, ya son más de 1.000 unidades las que se han vendido en menos de un mes.
Los usuarios que ya la han probado aseguran que es un "producto inmejorable".
"Me parece un producto de 10. La goma que es plástica (aunque lleva metal por dentro) es muy resistente. Mangos con superficie que se hace cómodo para cogerla (nada que ver con las de plástico). Relación calidad/precio estupenda", explica Óscar.
Al igual que él, otros internautas opinan que se trata de un buen producto "al mejor precio".
"Los materiales se ven de muy buena calidad, y resulta muy útil el poder ajustar la longitud de la cuerda. Muy contento con la compra", comenta Francisco.
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