Anillos antiestrés: así son las joyas para reducir la ansiedad y dejar de comerte las uñas

Cuando estamos nerviosos, o necesitamos concentrarnos en alguna tarea, es habitual recurrir a gestos como comernos las uñas, jugar con el bolígrafo o dar golpecitos en la mesa.

Esto puede llegar a ser muy molesto para las personas que se encuentran a nuestro alrededor, pero también para nosotros mismos. Por ejemplo, podemos hacernos heridas de tanto mordernos las uñas.

Con el objetivo de mantener los dedos ocupados en momentos de mucha ansiedad, se han desarrollado los anillos antiestrés.

¿Qué son los anillos antiestrés?

Un “anillo de ansiedad” es literalmente un anillo de joyería que a primera vista parece normal, pero está compuesto de varias piezas que se pueden mover y girar.

De esta forma, se pretende modificar los malos hábitos, calmarnos y ayudar a que nos relajemos manteniendo los dedos ocupados.

¿Cómo usarlos?

Los anillos de ansiedad son fáciles de usar. Basta con colocar uno de ellos en un dedo, y “esperar” el momento para usarlo. Cuando sientas nerviosismo es el momento de concentrarte en hacer girar las cuentas.

¿Funcionan realmente los anillos para la ansiedad?

Sí. Estos anillos te ayudarán a calmar los nervios por un tiempo, focalizando tu atención en hacer girar las diferentes piezas del anillo. Pero obviamente estas joyas no son la solución al problema.

Si sufres de fuertes crisis de ansiedad, es importante que contactes con expertos.

Existen una gran variedad de anillos antiestrés

La oferta de anillos para calmar la ansiedad es muy amplia. Los hay con diseños para todos los gustos, unisex, para hombres y para mujeres.

Los materiales más utilizados suele ser la plata y el acero inoxidable. Estos son algunos de los mejores.

Anillo de plata con cuentas

Este es uno de los modelos más discretos y elegantes que podrás encontrar. Fabricado en plata 925 cuenta con diferentes bolitas que puedes hacer girar. Su tamaño es ajustable.

Anillo con elementos giratorios

Este anillo tiene una pieza que gira 360º. Su diseño es un poco más elaborado, con una flor de tipo girasol. Plata 925.

Anillos rotatorios unisex

Estos modelos están fabricados en acero inoxidable hipoalergénico (adecuado para pieles sensibles) y resistente al desgaste.

Cuentan con una capa que gira completamente alrededor del dedo. Hay varios tamaños disponibles por lo que es conveniente medir la circunferencia de nuestro dedo antes de pedirlo.