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Qué es la maca andina, el suplemento que mejora el estado de ánimo

Rica en minerales como cobre, hierro, zinc, calcio y vitaminas del grupo B, aporta cientos de beneficios al organismo

La maca andina, entre otras cosas, ayuda a personas con depresión.

La maca andina, entre otras cosas, ayuda a personas con depresión. / Archivo

Juan Luis M.

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A diario vemos y leemos sobre centenares de suplementos que prometen beneficios "milagrosos": recuperar el pelo que tenías hace diez años, tener la piel de tu cara como la de un bebé, adelgazar kilos y kilos en apenas días...

Pero hoy hablaremos de uno en concreto que triunfa en ventas y que sí está contrastado y verificado por médicos y expertos.

Se trata de la maca andina.

¿Qué es la maca andina?

Este suplemento es originario de Los Andes. En país sudamericanos como Perú o Bolivia es considerado un superalimento, debido al alto contenido de vitaminas y proteínas.

Su nombre científico es Lepidium meyenii y es rica en minerales como cobre, hierro, zinc, calcio y vitaminas del grupo B.

¿Para qué es beneficioso?

Este suplemento contribuye para todo lo siguiente:

  • Buen funcionamiento energético y muscular.
  • Óptimo estado de la función cognitiva.
  • Reducción de la fatiga.
  • Protección del sistema del estrés oxidativo.
  • Para mujeres que padezcan la menopausia u otros problemas hormonales, es ideal.
  • Útil para personas con depresión o ansiedad.
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La maca andina también ayuda a evitar la caída de cabello. / Freepik

  • Controla los niveles de glucosa.
  • Previene enfermedades cardíacas.
  • Mejora la salud ósea.
  • Aumenta la libido.
  • También se puede usar para combatir la pérdida de cabello.

En conclusión, este suplemente de origen vegano tiene cientos de beneficios y Amazon tiene un bote de 90 cápsulas por tan solo 19,46 euros, un auténtico ofertón.

Valoración de los usuarios

Con casi 50 valoraciones y más de 200 botes comprados el mes pasado, tiene una impresionante valoración de ¡5 estrellas sobre 5!

Esta puntuación refleja la satisfacción de los usuarios que ya la usan.

Algunas de las opiniones que hay en Amazon son: "Primeros días y el resultado me está encantando", "Es un suplemento que funciona muy bien, desde las primera semana empiezas a notar mejoría y más energía" o "Aporta un extra de energía importante".