¿Cuándo se deja de ser joven? Un estudio fija la edad de la vejez

Probablemente se deja de ser joven cuando uno mismo lo siente, bien cuando una persona se consigue jubilar, bien cuando uno experimenta que su cuerpo ya no es el mismo y observa que el paso de los años le ha pasado factura a nivel físico y psicológico. Pero también existe una edad 'oficial' que cataloga cuando dejamos de ser jóvenes a pesar de que la esperanza de vida no deja de aumentar en los países occidentales.

Un estudio concreta la edad

Un equipo de investigadores de la universidad de Stanford (Estados Unidos), ha concluido, después de analizar el plasma de más de 4.300 voluntarios entre los 18 y los 95 años, que a los 34 años nuestro cuerpo empieza a cambiar, dando paso a una etapa de envejecimiento, sin importar el aspecto físico o la calidad de vida de la persona. Los niveles de proteínas en sangre varían y el cuerpo se empieza a transformar internamente. A esta etapa la denominan "edad adulta" y es desde los 34 hasta los 60 años, momento en el que se inicia la "madurez tardía", hasta los 78 años. A partir de los 60 años el cuerpo empieza un deterioro físico más pronunciado con el consecuente aumento del riesgo de padecer algunas enfermedades. A partir de los 78, empieza 'oficialmente' la vejez y toma protagonismo un claro deterioro físico.

¿Se puede alargar la vida?

Siempre tenemos más posibilidades de vivir más de forma saludable si llevamos una vida activa y una dieta equilibrada, pero los investigadores de Stanford aseguran que, aunque nos sintamos bien, internamente nuestro cuerpo cambia y no hay forma de evitarlo, pero sí de sentirnos cómodos con nosotros mismos y de envejecer de una manera feliz.