Vida sana

Guti: De "galáctico" a "bestia" | La transformación que impresiona a sus excompañeros del Real Madrid

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José María Gutiérrez, 'Guti', en el plató de 'El chiringuito de Jugones'

José María Gutiérrez, 'Guti', en el plató de 'El chiringuito de Jugones' / Instagram

Lola Mandefuá

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José María Gutiérrez "Guti", el eterno número 14 del Real Madrid, ha decidido dar un giro a su vida tras su retiro del fútbol profesional. Al igual que otros exjugadores como Fernando Torres y Mesut Özil, Guti ha abrazado un estilo de vida saludable, transformando su físico de manera notable.

Bajo la supervisión de su entrenador personal Nacho Villalba, Guti se ha embarcado en un régimen de entrenamiento diario que incluye jornadas de pierna, pecho y bíceps/tríceps, complementadas con 30 minutos de cardio.

En una publicación reciente, el exfutbolista mostró su progreso con un ejercicio de curl de bíceps con una mancuerna de 12,5 kg, demostrando un notable desarrollo muscular. Su transformación física ha generado reacciones positivas de amigos, fans y excompañeros, como Iván Campo, quien le animó con un "Vamos esa bestia".

Guti ha dedicado el último año a fortalecer su físico en un gimnasio que ha montado en su casa. "He ganado ya 10 kilos de músculo, pasando de 80 a 90", confesó a la revista 'Men's Health', evidenciando su compromiso con su nuevo estilo de vida.