La confesión de Jaime Peñafiel para mantenerse en forma a sus 91 años

Poca gente sabe lo que es mantenerse en forma tan bien como Jaime Peñafiel. El emblemático periodista granadino goza de una salud envidiable a sus 91 años y ni siquiera el Covid-19 pudo con él en 2020, cuando, pese a no ser ingresado, sobrevivió "de milagro" a dicha enfermedad.

El veterano cronista real ha compartido recientemente que esta perpetua joventud no es fruto de la casualidad, sino de una rutina muy rigurosa que Peñafiel lleva a cabo, sin excepción, todos los días: caminar diez kilómetros o tomarse dos o tres cafés son solo algunos de los hábitos que mantienen al ex redactor jefe de la revista ¡Hola! al pie del cañón.

Poca comida y mucho sexo

Tras confesar en 'Cuatro al día' que no hay ocasión en la que no complete un largo paseo desde Ciudad Universitaria hasta la puerta de Alcalá después de comer, o que no se tome su particular dosis de café diaria, el periodista, que sigue en activo, ha desvelado la última de las claves para mantenerse en forma: "Mi secreto es que como una vez cada 24 horas, ando todos los días diez kilómetros, trabajo mucho y hago el amor todos los días".

Así pues, el secreto para no envejecer (o hacerlo de la mejor manera posible) está en el amor y, cocnretamente, en el sexo. En el caso de Peñafiel, el de Granada está casado desde 1984 con Carmen Alonso, de quien también ha hablado a lo largo de una entrevista en la que ha reconocido lo afortunado que es de tenerla al lado: "Es una mujer extraordinaria, siempre a mi lado, en lo bueno y en lo malo, en las duras y en las maduras".