'Fact-checking' al último viral de belleza: A favor y en contra de usar hielo en la cara

"La aplicación de frío localizada durante un tiempo limitado, y siendo las medidas de aplicación oportunas, puede mejorar la luminosidad", asegura la especialista en dermocosmética Estefanía Blanco. El efecto 'brillo saludable' sería consecuencia de la mejora de la circulación sanguínea en la zona.

Es un leyenda urbana que el frío extremo actúe en los poros cerrándolos o minimizándolos. Tal como explica Blanco, "los poros no se cierran, forman parte de la estructura normal de la piel y no se cierran con la aplicación de frío ni con otro tratamiento cosmético"

Según la dermatóloga Sánchez, la aplicación de hielo "puede ayudar a reducir la inflamación de las lesiones durante los brotes". Si bien la causa subyacente de las imperfecciones y el acné quístico son las bacterias, una dosis de frío puede ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación al contraer los vasos sanguíneos. Lo mejor es alternar la aplicación de cubitos de hielo con una compresa tibia en los brotes durante unos seis ciclos. Así se estimula la circulación y el sistema inmunológico del cuerpo se 'calma'. Para conseguir mejores resultados, se puede disolver una aspirina en agua tibia antes de congelarla, ya que el ácido acetilsalicílico ayuda a secar los brotes.

Existe la creencia errónea de que no se pueden poner cremas faciales después de aplicar frío en la cara. Pero no es así, sí que se puede. La farmacéutica Blanco asegura que "podríamos aplicar los productos cosméticos a continuación, una vez hayamos secado el rostro". La dermatóloga Sánchez calcula que se debe esperar "20 minutos" tras un tratamiento con hielo.

"La aplicación de frío directo debe ser limitada a un único momento del día. Si quisiéramos llevar a cabo un efecto descongestionante tendría más sentido su aplicación por la mañana", asegura Blanco, fundadora de la marca Blanc Supplements. La dermatóloga Sánchez no lo recomienda como tratamiento habitual.

Según Virginia Sánchez, "la reducción de la inflamación es durante un tiempo limitado", no más allá de "unas horas. Para Estefanía Blanco, se trata de un descongestionador natural de la zona de las ojeras. Sin llegar a la congelación, también se puede aplicar una compresa de algodón con manzanilla fría durante unos minutos. O si no, con unos cubitos envueltos en una gasa se puede deslizar desde los ángulos interiores hacia la frente, en un movimiento circular. De esta manera se favorece el drenaje del exceso de líquidos que dan a los ojos un aspecto cansado. También se puede usar un poco de café helado, ya que la cafeína actúa contra la hinchazón.

No, en absoluto. "No se recomienda para pieles sensibles, con tendencia a rosácea o con dermatitis", aconseja Sánchez, que tampoco recomienda este tratamiento a pacientes con urticaria por frío. Blanco, por su parte, advierte de las consecuencias en las pieles reactivas. "Este tipo de pieles pueden verse alteradas por modificaciones en la vascularización".

"Hay que evitar el contacto directo del hielo con la piel para no provocarnos quemaduras. Se puede cubrir el hielo con una gasa o una toalla", afirma Blanco, que aconseja que el tratamiento no se alargue más de 10 minutos y que se realice con toquecitos. La dermatóloga propone usar una gasa o paño y "cambiar de sitio continuamente para evitar la quemadura por congelación". "Se trata de enfriar la piel, no de congelarla. En caso de congelarse se produciría una importante inflamación y rojez, y posteriormente aparecería la quemadura", asegura.