la receta de mi vida
Receta de bacalao confitado con mermelada de pimiento y verduras en tempura
"Con este plato hice el proyecto de fin de curso de cocina. Saqué un notable alto", recuerda Fran Sedeño, el chef de Bar El Zorrito
![El chef Fran Sedeño, de Bar El Zorrito, explica cómo hace la receta de bacalao confitado](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/e0f8c8c2-7304-467b-90d9-fa8c1dbd93c9_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg)
El chef Fran Sedeño, de Bar El Zorrito, explica cómo hace la receta de bacalao confitado con mermelada de pimiento y verduras en tempura. / periodico
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
- 800 g de lomo de bacalao desalado
- 4 pimientos rojos medianos
- 4 espárragos trigueros
- 4 cebollas de unos 100 g
- 2 calabacines de unos 100 g
- 1 l de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de azúcar
- 2 hojas de laurel
- 2 guindillas o pimienta negra
- 100 ml de vinagre
- 300 ml de agua
ELABORACIÓN
1. En una cacerola, poner el aceite de oliva, el laurel y la guindilla. Calentar a fuego suave y sumergir el bacalao unos 10 minutos.
2. Mientras tanto, cortar los pimientos rojos en 'brunoise' y, en otra olla, rehogarlos a fuego suave con un poco de aceite de oliva y el azúcar.
3. Cortar las verduras en juliana y sumergirlas en el agua y el vinagre. A continuación, enharinarlas y freírlas.
4. Retirar el bacalao y escurrir.
5. Triturar el pimiento rojo para conseguir una mermelada.
PRESENTACIÓN
1. En un plato, colocar la mermelada de pimiento rojo y, encima, el bacalao. Coronar con las verduras para dar volumen.
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