Truco de cocina
Asar un pollo entero en la freidora de aire: hazlo así para que salga perfecto
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![Un pollo asado con patatas](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/3cf64172-bfbc-4eeb-81bb-9d7613c2d897_source-aspect-ratio_default_0.jpg)
Un pollo asado con patatas / RICARD CUGAT
Una freidora de aire es un electrodoméstico de cocina que utiliza aire caliente y circulante para cocinar alimentos como si estuvieran fritos, sin sumergirlos en aceite caliente como en una freidora convencional.
La freidora de aire funciona mediante la circulación de aire caliente a alta velocidad alrededor de los alimentos, lo que los cocina de manera uniforme y les da una textura crujiente similar a la de la fritura tradicional.
Además, las freidoras de aire son más saludables que las freidoras convencionales, ya que requieren menos aceite y, por lo tanto, contienen menos grasa.
Las freidoras de aire pueden cocinar una amplia variedad de alimentos, incluyendo patatas fritas, pollo, pescado, vegetales, carnes y postres, además de croquetas o empanadillas.
Si lo que se quiere cocinar es un pollo entero, estos son los pasos que se deben seguir:
- Primero, precalentar la freidora de aire a 200 grados durante unos 5 minutos.
- Limpiar y sazonar el pollo al gusto con sal, pimienta, ajo en polvo o cualquier especia que se quiera.
- Colocar el pollo en la canasta de la freidora de aire y asegurarse de que esté bien colocado.
- Ajustar la temperatura de la freidora de aire a 180 grados y cocinar el pollo durante unos 30-40 minutos.
- Después de los primeros 20 minutos, abrir la freidora de aire y girar el pollo con cuidado para que se cocine de manera uniforme.
- Continuar cocinando el pollo hasta que alcance una temperatura interna de 75 grados en la parte más gruesa de la carne.
- Una vez que esté listo, sacar el pollo de la freidora de aire y dejar reposar durante unos minutos antes de cortarlo y servirlo.
Ten en cuenta que los tiempos de cocción pueden variar según el tamaño del pollo y la potencia de la freidora de aire, por lo que siempre es recomendable usar un termómetro de cocina para asegurarte de que el pollo esté completamente cocido.
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