Qué hacer con tus hijos adolescentes este julio en Barcelona

El verano ya está aquí y para los niños y adolescentes incluye la friolera de casi tres meses sin clases. Por ello, miles de familias de Barcelona buscan planes con los que llenar de ocio saludable y económico las largas jornadas sin colegio ni 'casal' ni canguros voluntarios.

Un recurso que deben conocer es el programa L’Estiu Adoles100! del Ayuntamiento de Barcelona. Se trata de un centenar de actividades de libre acceso, esparcidas por toda la ciudad y que se llevan a cabo del 25 de junio al 12 de julio.

Estas propuestas exclusivas para jóvenes incluyen deporte, juegos de rol, K-pop, arte urbano, DIY, escape rooms y más. ¿Lo mejor? Todo gratuito y enfocado a que los adolescentes compartan risas y aprendizajes con otras personas de su edad. En este artículo EL PERIÓDICO recomienda diez de las actividades más llamativas de los próximos días.

Taller de creación de joyería reciclada

• ¿Qué? "Reciclart!". Joieria amb materials reciclats es un taller para jóvenes de entre 12 y 18 años y consiste en elaborar bisutería y complementos a partir de materiales disponibles en casa.
• ¿Dónde? Se realizará en el Casal de Joves Guineueta y la entrada es gratuita, aunque hay que inscribirse antes para poder acceder a ella.
• ¿Cuándo? Martes 9 de julio de 18:00 a 20:00 h.

Taller de padel surf

•  ¿Qué? "La Barceloneta des de l'aigua: inicia't al pàdel surf!" ofrece una iniciación al padel surf y otros deportes que permiten disfrutar el doble de la playa. Para poder realizar la actividad hay que inscribirse antes.
• ¿Dónde? En el Ungravity SUP & SURF Center, en la playa de la Barceloneta
• ¿Cuándo? Viernes día 12 de julio de 09:30 a 12:00 h.

Artesanía en cristal

• ¿Qué? En el taller creativo "VitrArt" los jóvenes tendrán la oportunidad de aprender técnicas para explorar el cristal como material de creación de piezas únicas, en especial joyería.
• ¿Dónde? La actividad que se realiza en el Espai Jove Girapells sin coste, para jóvenes de entre 12 y 18 años, pero que requiere de inscripción previa.
• ¿Cuándo? Jueves 4 de julio de 10:00 a 12:00 h

Taller de producción musical

• ¿Qué? Es un taller de producción musical para impulsar la creatividad, a través de la elaboración de un tema musical propio. Requiere de inscripción previa.
• ¿Dónde? En el Espai Jove Palau Alòs, en Ciutat Vella.
• ¿Cuándo? Jueves 4 de julio de 18:00 a 21:00 h

Tatuajes con henna

• ¿Qué? Para aprender el arte de la henna y descubrir su importancia estética y cultural a través de un taller donde dibujar los símbolos más habituales y qué significan.
• ¿Dónde? En el Centro de Información y Asesoramiento para Jóvenes (CIAJ) del Raval.
• ¿Cuándo? Jueves 11 de julio de 17:00 a 19:00h

Taller de carboncillo

• ¿Qué? Una clase de dibujo con carboncillo ofrece un aprendizaje diferente de autogestión de las emociones y autoconocimiento a través del arte.
• ¿Dónde? En el Espacio Garcilaso, en el distrito de Sant Andreu.
• ¿Cuándo? Miércoles 10 de julio de 17:00 a 19:00h

Juegos de mesa

•  ¿Qué? La "ludATEca" propone disfrutar de una tarde jugando a una diversidad de juegos de mesa cortos pero divertidos: cooperativos, competitivos, de habilidades, etc. Una actividad apta para jóvenes de 12 a 18 años a la que se puede entrar de manera gratuita, pero realizando una inscripción previa.
• ¿Dónde? En el Centro de Información y Asesoramiento para Jóvenes (CIAJ) del Raval.
• ¿Cuándo? Martes 2 de julio de 18:00 a 19:30h

Bautizo de interpretación teatral

• ¿Qué? La experiencia "Teatralitza't!" es una actividad de teatro interpretativo para demostrar el talento artístico y explorar las emociones. Con inscripción.
• ¿Dónde? En el Espai Jove La Bàscula del barrio de la Marina (Sants-Montjuïc)
• ¿Cuándo? Jueves 11 de julio de 17.30 h a 19.30 h

Iniciación al rap

• ¿Qué? Los participantes en el taller 'Expressa't amb RAP' aprenden a expresar lo que sienten a través de este estilo musical. Para jóvenes de 12 a 20 años.
• ¿Dónde? En el Espai Jove Boca Nord de Horta-Guinardó.
• ¿Cuándo? Martes 02 de julio de 17.30 h a 19.30 h

Emociones de gran impacto

• ¿Qué? El taller "Emocions amb Muay Thai" se centrará en desarrollar habilidades para gestionar emociones mientras que se promociona la autoestima y otros aspectos a través del arte marcial del Muay Thai. Una nueva manera de conectar con cuerpo y mente.
• ¿Dónde? En el Espai Jove Casa Sagnier de Sarrià-Sant Gervasi.
• ¿Cuándo? Jueves 18 de julio de 18.00 h a 20.00 h