Planes para la semana 4 de 2019
![Planes de la semana: CROQUETAS](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/4610f0a4-7da6-4221-89ef-52f50bd30a08_woman-libre-1200_default_0.jpg)
![Planes de la semana: Gastrofestival](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/a4fe4d41-d03b-4e31-aa89-b0327976b2c3_woman-libre-1200_default_0.jpg)
Planes de la semana: Gastrofestival
Madrid vuelve a convertirse en la capital europea de la gastronomía con Gastrofestival 2019, la gran fiesta de los sentidos que cumple este año su 10 edición, con un gran programa que contará, a partir del 23 de enero y durante 19 días, con más de 450 establecimientos. GUAU!! El jueves 24 de enero, a las 21:00 horas, arrancará el Gastrofestival 2019 en el cine de la Gran Vía con el monólogo “El Chef”. Las entradas ya están disponibles en las plataformas online, en la taquilla del cine y a través de la web de súper 8.es.
![Planes de la semana: menú rico y sano](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/3e7712a6-1522-48d9-a6f4-237b451742de_woman-libre-1200_default_0.jpg)
Planes de la semana: menú rico y sano
En BumpGreen han ideado un menú muy completo y con pintaza (y lo mejor, sanote). ¿Qué podemos comer allí? Pues mira, es un menú muy variadito: un 'nutribowl' con arroz o quinoa, Burger con Omega 3, pollo celta y de postre... ¡Torrijas!
![Planes de la semana: un buen libro de Estela Baz](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/54743dae-9084-4e90-bd99-461a0a5fe1e0_woman-libre-1200_default_0.jpg)
Planes de la semana: un buen libro de Estela Baz
No hay mejor plan que sentarte tranquilamente en el sofá a disfrutar de un libro y esta semana, te recomendamos 'Los niños de Lemóniz', un testimonio novelado que intenta arrojar luz sobre algunas de las víctimas invisibles del terrorismo de ETA. Basado en hechos reales, cuenta la historia de los niños que vivieron el miedo y la incomprensión de ese terror que golpeó durante años nuestra vida. Merece la pena leerlo.
![Planes de la semana: celebrar el Año Nuevo Chino](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/0cb004b7-9683-4cef-a6d3-b4976b6a4980_woman-libre-1200_default_0.jpg)
Planes de la semana: celebrar el Año Nuevo Chino
Ya que hemos celebrado el nuestro, ¿por qué no el chino? En el Buda Feliz puedes probar un menú degustación por 30 euros con tres platos y un postre típico de esta festividad. El año nuevo que da comienzo este 5 de febrero, es el número 4717 de su calendario y está presidido por la figura del “cerdo” que representa la honestidad, nobleza, la generosidad y el gusto por el detalle. Así que ya sabes, puedes probarlo del 23 de enero al 24 de febrero.