Las 5 posturas del Kamasutra ideales para perder peso
![5 posturas para perder peso](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/ebde8ddc-6c0b-4623-a21a-f26cb9a0b156_alta-aspect-ratio_default_0.png)
El verano está a la vuelta de la esquina y muchas queremos lucir tipazo y vernos aún más divinas. Lo que pasa es que, muchas veces, las dietas son bastante aburridas... Por eso, nos hemos unido con las chicas de nuestra tienda erótica preferida, y hemos ideado el plan de ejercicios definitivo. Te damos una pista: vais a jugar en la cama.
Nos hemos descargado la guía gratuita con las mejores posturas del Kamasutra y os presentamos la mejor rutina para perder peso mientras disfrutáis. Descubre el top 5 de posturas del Kamasutra que te harán sudar. ¡Empezamos!
1. El 5 – CALORÍAS A QUEMAR: 500kcal
![Postura kamasutra: el 5](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/6dfc5601-b947-4d9e-8637-3f1bc1a433fe_media-libre-aspect-ratio_default_0.png)
Comenzamos fuerte. Esta postura es una variante delmisionero en la que la chica, una vez estirada en el suelo, eleva las piernas y las apoya en los hombros del chico. Esta pequeña variación eleva la pelvis y favorece una penetración más profunda y una estimulación directa del punto ozona G. Con esta postura preparaos para trabajar vuestros abdominales a fondo.
Un consejito: para aumentar el placer en esta postura aplica un par de gotitas del gel sensibilizante del orgasmoLotus Noir en vuestras zonas íntimas y preparaos para unas sensaciones de infarto y un orgasmo mucho más intenso:
![Gel sensibilizante del orgasmo](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/99b51368-3bba-4def-be24-caf7fa32cc96_media-libre-aspect-ratio_default_0.png)
2. El perrito – CALORÍAS A QUEMAR: 600kcal
![Postura del perrito](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/8f84f29e-1d49-4e06-abe9-aaf76779573e_media-libre-aspect-ratio_default_0.png)
Una de las posturas favoritas desde tiempos inmemorables. Es como la madre de las posturas del Kamasutra. Aunque seguramente ya la conocéis, en esta postura la chica se pone a cuatro patas y el chico la penetra por detrás, manteniendo la espalda recta (como en la imagen) o dejándose caer encima de la espalda de la chica. Con esta postura, se estimula directamente el punto o zona G. Esta postura os hará sudar la gota gorda. ¡Es perfecta!
3. El Vaivén – CALORÍAS A QUEMAR: 400kcal
![Postura del vaivén](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/f29b8a85-00f2-4acf-b3e3-151f8d7e7957_media-libre-aspect-ratio_default_0.png)
Esta postura es bastante cómoda, pero creednos, os hará sudar. Aquí el hombre está sentado en la cama o en el suelo con las piernas estiradas y la chica encima. Él debe cogerla por la cintura, alejándola y acercándola. Con esta postura, además de ejercitaros, conseguiréis una penetración muy profunda. Un truquito extra que os ayudará a elevar el placer: un par de gotitas del gel estimulante unisex vibrador líquido sobre vuestras zonas íntimas y preparaos para sentir unas placenteras vibraciones mientras os dais amor.
![Vibrador líquido](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/8e453a61-4f4b-4ce6-a633-7bf3372d6394_media-libre-aspect-ratio_default_0.png)
4. El Tetris – CALORÍAS A QUEMAR: 600kcal
![Figura Tetris](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/92100397-8e71-4bdf-bf0e-d2590d058107_media-libre-aspect-ratio_default_0.png)
Otra de las posturas que nos ha encantado de esta magnífica guía del Kamasutra es la del tetris. Admítelo, ¿quién no ha jugado a ese juego? ¿Te imaginas llevarlo al terreno sexual? Suena divertido, ¿no?
La chica se tiene que tumbar de lado y el chico, de rodillas, tendrá que “encajar” – tal cual pieza de tetris – con el cuerpo de ella para empezar a disfrutar. Un truquito que nos dieron las expertas de Platanomelón para aumentar el placer es utilizar un anillo vibrador como Otto, para que la estimulación del clítoris sea mayor y así la chica consiga un orgasmo digno de película.
![Estimulador de clítoris, Otto](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/4881fd5e-97e4-4035-bb1c-ede2972da18e_media-libre-aspect-ratio_default_0.jpg)
5. Suspendida – CALORIAS A QUEMAR: 600kcal
![Postura suspendida](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/89b1f9dd-540e-4ce1-bf3d-33bee20e7ba3_media-libre-aspect-ratio_default_0.png)
¿Os gustan los triatlones? Esta postura pondrá a prueba vuestra resistencia física. Aquí, el hombre está de pie y sujeta a la chica por las nalgas, mientras ella se sujeta a la cintura del chico con sus piernas, quedando en suspensión.
En esta posición, el clítoris se roza contra la pelvis del chico de forma constante, aumentando la estimulación del mismo, y llevando a ambos a un orgasmo de campeonato.
¿Qué os ha parecido nuestra rutina? Con estas 5 posturas del Kamasutra sudareis la gota gorda y os pondréis en forma, mientras os morís del placer. Recuerda, el mejor cardio es, sin duda, el sexo ;)
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